طرز تهيه سالاد سبز با سس فرانسوي

مواد لازم براي سالاد سبز با سس فرانسوي :

مواد لازم براي سس فرانسوي :

طرز تهيه سس فرانسوي:

سير را ريز خرد كنيد. سير را با خردل، سركه سفيد يا قرمز و روغن زيتون در يك شيشه تميز بريزيد. نمك و فلفل سياه به دلخواه اضافه كنيد سپس درب شيشه را ببنديد و خوب تكان بدهيد تا مواد كاملا با هم مخلوط شوند.

طرز تهيه سالاد سبز با سس فرانسوي :

تمامي مواد را بشوييد و خرد كرده و كاملا با هم مخلوط كنيد سس سالاد را اضافه كنيد و با برگ هاي نعنا تازه تزيين كنيد و نوش جان كنيد.

نكته:

سالاد سبز رژيمي وعده بسيار مناسبي براي شام مي باشد.

از آواكادو و نخودسبز هم در تركيب سالاد مي توانيد استفاده كنيد.

در صورت تمايل مي توانيد از پنير فتا هم در تركيب سالاد استفاده كنيد.